quảng cáo banner

Lợi ích lợi của giấc ngủ ngon

Thảo luận trong 'Thú nuôi'

  1. Hungsk01

    Hungsk01 New Member

    Tham gia ngày:
    6/5/15
    Bài viết:
    1,068
    Giới tính:
    Nam
    Bạn hay thức khuya? Bạn stress vì chuyện học hành, công việc? Bạn gắng nhồi nhét tri thức và bị mất ngủ? Và sau đó cảm thấy khôn xiết mệt mỏi, đầu óc vẩn vơ, và không tập kết? Bạn có biết căn do tại sao không? nguyên cớ nằm ở giấc ngủ của bạn.
    ===>>> máy sản xuất cửa nhựa
    Giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời chúng ta, nghe có vẻ hoang toàng, nhưng thật ra theo các chuyên gia, giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe và đặc biệt khôn cùng có lợi cho não.

    Khi ngủ, có đến 1/5 lượng máu của cơ thể được bơm lên não và sau đó là một quá trình tái cấu trúc đặc biệt quan yếu đối với trí tưởng, đó là quá trình củng cố kí ức - một quá trình giúp thông tin chuyển di từ vùng kí ức ngắn hạn đến vùng kí ức dài hạn.

    trước hết, dữ liệu từ các cảm quan sẽ được chuyển đổi và ghi nhớ dưới dạng trí tưởng ngắn hạn, sau đó nó di chuyển đến thùy cá ngựa, rồi được gia cố và tăng cường bởi các nơ-ron tâm thần ở vùng vỏ não, nhờ sự linh hoạt của các nơ-ron, những đầu tiếp hợp mới được hình thành, từ đó củng cố mạng lưới thần kinh, nơi thông tin được chuyển thành trí tưởng dài hạn, qua đó giúp củng cố trí nhớ của bạn.

    Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn thức dậy với một bộ não hoàn thiện hơn, sẵn sàng cho những thách thức phía trước.

    Cùng xem Infographic dưới đây để hiểu rõ hơn vì sao ngủ ngon lại có tác dụng tốt với trí tưởng nhé!
  2. wthoinay9

    wthoinay9 New Member

    Tham gia ngày:
    15/2/15
    Bài viết:
    16,456
    Giới tính:
    Nữ
    Chia sẻ thêm cho anh em:
    Chỉ 5$ - dùng tài khoản Ahrefs 179$/tháng
    Ahrefs là một công cụ PHẢI CÓ của người làm SEO chuyên nghiệp.







    [​IMG]







    Công cụ phân tích backlink Ahrefs là một công cụ rất đáng để chúng ta sử dụng, theo dõi quá trình phát triển link của chúng ta cũng như của đối thủ, từ đó đề ra những phương án hiệu quả để có thể “vượt mặt” đối thủ. Cái giá hơi “chát” (179$ ~ 4 triệu VNĐ/tháng) của nó là một trở ngại lớn đối với người làm SEO chúng ta, tuy nhiên giờ đây bạn có thể sử dụng tài khoản này một cách thoải mái chỉ với 2% khoản phí đưa ra.

    Tài khoản này có thể giúp bạn:
    - Phân tích & Đánh giá sức mạnh SEO Offpage của đối thủ hoặc của bản thân mình.
    - Lập kế hoạch chiến lược backlink một cách thực tế.
    - Phát hiện nhanh để chặn liên kết xấu (tránh bị chơi xấu) và chống spam bots.

    Tài khoản AHREFS VIP dùng ngay, an toàn, bảo mật!
    Thông qua việc sử dụng các tài khoản chia sẻ của chúng tôi, bạn tiết kiệm được 98% – trong khi vẫn có quyền truy cập AHREFS đầy đủ
    . Với cơ chế sử dụng đặc biệt, chúng ta có thể dùng chung tài khoản mà không lo bị khóa tài khoản.
    Chỉ 5$/tháng (100k) Thay vì phải mất đến 179$/tháng – tiết kiệm đến 174$/tháng

    Chúng tôi cung cấp thông tin sử dụng cho bạn ngay sau khi bạn hoàn tất quy trình tham gia nhóm.
    * Thông tin thanh toán
    : qua ngân hàng (VCB, BIDV, ngân lượng hoặc bảo kim)
    * Để sử dụng tài khoản ahrefs chia sẻ này bạn cần có:
    + Máy tính (Windows / Mac đều được): dùng để chạy trình duyệt web firefox đã tích hợp sẵn tài khoản ahrefs


    Mọi chi tiết vui lòng liên hệ Mr Khánh

    ĐT: 0934225077
    Yahoo/Skype: hanhtrinh24h
    Web: hanhtrinh24h.com

    http://seonewsuniverse.tumblr.com/post/139966433990
  3. wthoinay9

    wthoinay9 New Member

    Tham gia ngày:
    15/2/15
    Bài viết:
    16,456
    Giới tính:
    Nữ
    Chia sẻ thêm cho anh em:
    Chỉ 5$ - dùng tài khoản Ahrefs 179$/tháng
    Ahrefs là một công cụ PHẢI CÓ của người làm SEO chuyên nghiệp.







    [​IMG]







    Công cụ phân tích backlink Ahrefs là một công cụ rất đáng để chúng ta sử dụng, theo dõi quá trình phát triển link của chúng ta cũng như của đối thủ, từ đó đề ra những phương án hiệu quả để có thể “vượt mặt” đối thủ. Cái giá hơi “chát” (179$ ~ 4 triệu VNĐ/tháng) của nó là một trở ngại lớn đối với người làm SEO chúng ta, tuy nhiên giờ đây bạn có thể sử dụng tài khoản này một cách thoải mái chỉ với 2% khoản phí đưa ra.

    Tài khoản này có thể giúp bạn:
    - Phân tích & Đánh giá sức mạnh SEO Offpage của đối thủ hoặc của bản thân mình.
    - Lập kế hoạch chiến lược backlink một cách thực tế.
    - Phát hiện nhanh để chặn liên kết xấu (tránh bị chơi xấu) và chống spam bots.

    Tài khoản AHREFS VIP dùng ngay, an toàn, bảo mật!
    Thông qua việc sử dụng các tài khoản chia sẻ của chúng tôi, bạn tiết kiệm được 98% – trong khi vẫn có quyền truy cập AHREFS đầy đủ
    . Với cơ chế sử dụng đặc biệt, chúng ta có thể dùng chung tài khoản mà không lo bị khóa tài khoản.
    Chỉ 5$/tháng (100k) Thay vì phải mất đến 179$/tháng – tiết kiệm đến 174$/tháng

    Chúng tôi cung cấp thông tin sử dụng cho bạn ngay sau khi bạn hoàn tất quy trình tham gia nhóm.
    * Thông tin thanh toán
    : qua ngân hàng (VCB, BIDV, ngân lượng hoặc bảo kim)
    * Để sử dụng tài khoản ahrefs chia sẻ này bạn cần có:
    + Máy tính (Windows / Mac đều được): dùng để chạy trình duyệt web firefox đã tích hợp sẵn tài khoản ahrefs


    Mọi chi tiết vui lòng liên hệ Mr Khánh

    ĐT: 0934225077
    Yahoo/Skype: hanhtrinh24h
    Web: hanhtrinh24h.com

    http://quangcaotwitter.tumblr.com/post/139969997580
  4. abc160561b1

    abc160561b1 New Member

    Tham gia ngày:
    15/12/17
    Bài viết:
    244
    Giới tính:
    Nữ
    Up cho bác
  5. abc160561b1

    abc160561b1 New Member

    Tham gia ngày:
    15/12/17
    Bài viết:
    244
    Giới tính:
    Nữ
    Up cho bác

Chia sẻ trang này